domingo, 14 de octubre de 2018

Aromaterapia , Aceites esenciales y beneficios para la Salud


10 preguntas sobre la menstruación

Especialista en ginecobstetricia resuelve dudas relacionadas con el período menstrual

La menstruación es algo natural que les sucede a las mujeres por ciclos que se repiten durante toda la vida fértil de ésta. Cualquier cambio en estos ciclos puede generar temor sobre la razón que lo esté causando. En entrevista con SUMEDICO, la especialista en gineco-obstetricia, Elsa Díaz López (*), resuelve algunas dudas sobre algunos problemas menstruales que se pueden presentar.
1.- ¿Por qué hay mujeres irregulares?
R: 
Generalmente se debe a irregularidades en cuanto a la ovulación. Cuando son muy jóvenes las chicas no maduran adecuadamente los folículos y los ciclos se retrasan provocando que tengan sangrados irregulares entre ciclos.
Las mujeres en la etapa de premenopausia también tienen sangrados irregulares, por eso es fácil que se embaracen pues creen que es ovulación y tienen sexo sin protección cuando hay una ovulación desfasada.
Habitualmente cuando hay una maduración folicular la parte interna del útero se engrosa,lo que se llama endometrio, este engrosamiento llega a un límite y se descama lo que conocemos como menstruación entonces cuando no hay una ovulación adecuada empieza a descamarse el endometrio, se retrasa porque no hay un engrosamiento suficiente.
En otros casos, la desnutrición es un factor como son las chicas que padecen anorexia, no tienen todos los elementos para tener un engrosamiento endometrial y se descama después de cuarenta o treinta días.
También el ambiente, cuando la mujer vive con otras mujeres se uniforma el ciclo menstrual, son chicas que menstrúan de forma regular.
Factores hormonales también inciden como las mujeres que tienen problemas con la tiroides o con la prolactina que es una hormona producida durante el embarazo o la lactancia y cuando se lleva fuera de estas etapas es por medicamentos, tiroides, antidepresivos o tumoraciones dentro del cerebro sobre la silla turca.
2.- ¿Es malo ser irregular?
R:
 No es que sea malo, pero si para las mujeres el saber las fechas de nuestra menstruación es importante porque planeamos actividades como natación, ir a la playa, casarse o cuando la actividad sexual está planeada para una fecha y es incómodo para la pareja que la mujer este menstruando. No es que sea malo, simplemente, si te toma por sorpresa y no tienes los elementos necesarios para que sea más cómodo.
3.- ¿Es normal sangrar entre períodos?
R:
 Es muy común que se tengan sangrados entre períodos y es frecuente que en las mujeres haya sangrados secundarios u ovulación, es decir, si una mujer presenta su ovulación en el día 14 o 15 se puede acompañar de pequeños sangrados.
Si se toman anticonceptivos hormonales de forma regular se pueden tener sangrados también.
También puede ser un aviso de que se tienen miomas, cáncer del endometrio o alguna infección como infecciones vaginales o uterinas.
4.- ¿Mi flujo menstrual cambió y es abundante debo preocuparme?
R:
 El flujo menstrual puede modificarse de acuerdo a la edad, también obedece a otras situaciones como una irregularidad de ciclos menstruales cuando estos ciclos menstruales están modificados por otros factores puede haber modificaciones en la cantidad o días de duración.
Lo más común es que las pacientes tienen infecciones genitales o enfermedades médicas inflamatorias que pueden hacer que el sangrado sea más abundante y doloroso.
No hay una situación muy grave pero las pacientes adultas que padecenobesidad o sobrepeso están expuestas a concentraciones más elevadas de estrógenos lo que hace que haya un crecimiento mayor de esta capa dela matriz lo cual se denomina hiperplasia.
Otra situación es si la paciente empieza a desarrollar tumores o miomas(tumores benignos) dentro del útero los cuales dependiendo su ubicación son los síntomas.
Los que están más pegados al útero en el endometrio son los que pueden dar mayor cantidad de sangrado.
El sangrado puede aumentar también cuando tenemos dispositivo intrauterino sobre todo si es de cobre.
También puede ser un problema de plaquetas o alguna enfermedad medular como leucemia pero se hace una exploración completa para dar un diagnóstico.
5.- ¿Es normal que mi período dure más de siete días?
R:
 Generalmente los períodos puede ser de dos hasta siete u ocho días, cuando estos se modifican más de ocho días hay que investigar a la paciente y valorar si no tiene alguna patología.
6.- ¿Qué cosas pueden parecer comunes del ciclo menstrual pero son síntomas de un problema?
R: 
Común, el dolor. Si el dolor se modifica y en lugar de ser tolerable se vuelve más severo e incapacita a la paciente algo está sucediendo; puede ser una causa de endometriosis que es una enfermedad donde el tejido o células del tejido endometrial se insertan fuera de él entonces cada que hay una menstruación hay un sangrado donde están estás células ya sea dentro de los ovarios, en el intestino, cuello, vagina y otros sitios.
Cuando pasa esto hay más dolor e inflamación y son las primeras causas de esterilidad o adherencias que son el que se peguen los órganos vecinos al útero.
7.- ¿Cómo saber si tengo quistes?
R:
 La sintomatología clínica es detectada por el médico general o ginecólogo. Son pacientes que generalmente tienen alguna molestia como mucho vello, acné, perdida fácil del cabello, problemas de sobrepeso o no hay nada de esto pero la paciente no se puede embarazar por la anovulación entonces lo que hay que hacer es investigar con un ultrasonido ya sea pélvico o endovaginal, con la sintomatología clínica y otros estudios para confirmar la valoración.
8.- ¿Por qué da colitis o gastritis eso días?
R:
 Hay una liberación de unas sustancias durante la etapa de la menstruación que se llama prostaglandina y produce la contracción del útero para que expulse coágulos de la menstruación o sangrado pero está producción también hace que haya contracciones de órganos como los intestinos o a veces hasta la vejiga y es por eso que nos sentimos más inflamadas o con más gases.
9.- ¿Es normal que me duela el ovario cuando ovulo?
R:
 En algunas pacientes se puede dar este síntoma de inflamación, de hecho algunas pacientes refieren percibir su ovulación y coincide con el ciclo menstrual. Como hay una ruptura del ovario y liberación del óvulo, a veces puede haber un microsangrado que se acompaña de una irritación en el peritoneo y dolor tipo cólico.
10.- ¿Se puede hacer ejercicio durante el período?
R:
 Se recomienda para disminuir la cantidad de prostaglandina y disminuir el dolor. Muchos delos medicamentos que conocemos para aliviar cólicos son inhibidores de prostaglandinas para disminuir el dolor.

fuente: (*)Elsa Díaz López gineco-obstetra del GESFEM, Grupo Especializado en Salud Femenina.
www.gesfem.com.mxç
http://sumedico.com/10-preguntas-sobre-problemas-menstruales/

martes, 25 de septiembre de 2018

SOY MUJER y tengo el poder de Transformar

Somos siete psicólogos en formación profesional, con el propósito de trabajar con y para las mujeres asociadas de ASOCOEN, apoyándolas hacia el empoderamiento psicológico a través del arte, así mismo pretendemos acercarnos a su percepción desde las experiencias físicas, psicológicas y sociales por las que han transitado y cómo estas se sitúan en el ahora. 
Para llevar a cabo esto, hemos diseñado un programa de cuatro sesiones el cual se desarrollará en la Carrera 9A # 172-90, Universidad Cooperativa de Colombia sede Bogotá Campus Norte, en el horario de 3:00 P.M. - 5:00 P.M.

Los requisitos para ser partícipe son:
* Disponibilidad de tiempo
* Disposición emocional y participativa




viernes, 21 de septiembre de 2018

Útero doble o DIDELFO



El útero doble es una anomalía congénita rara. En el caso de un feto de sexo femenino, el útero comienza a desarrollarse en la forma de dos tubos pequeños. A medida que el feto crece, los tubos normalmente se unen para crear un órgano delgado de mayor tamaño: el útero.



A veces, sin embargo, los tubos no se unen completamente. Cada uno, en cambio, se desarrolla por separado y con una estructura independiente. El útero doble puede tener un solo cuello uterino hacia la vagina, o cada cavidad uterina puede tener un cuello uterino. En muchos casos, se presenta una pared delgada de tejido a lo largo de toda la vagina, que genera dos cuellos uterinos separados.
Las mujeres con útero doble a menudo tienen embarazos exitosos. Sin embargo, esta malformación puede aumentar el riesgo de tener un aborto espontáneo o un parto prematuro.


Se distinguen dos subtipos:
  • Útero didelfo bicollis: cada cavidad presentará su propio canal cervical y su propia vagina. Ocurre en dos tercios de los casos.
  • Útero didelfo unicollis: hay dos cavidades uterinas pero se comunican entre sí en el cuello uterino y únicamente hay una vagina

Síntomas

Tener útero doble por lo general no provoca ningún síntoma. La afección puede descubrirse durante un examen pélvico de rutina o durante pruebas de diagnóstico por imágenes realizadas para determinar la causa de abortos espontáneos repetidos.
Las mujeres que tienen vagina doble junto con útero doble pueden consultar inicialmente con un médico debido a sangrado menstrual que no puede absorberse con un tampón. En situaciones como esta, la mujer se colocó un tampón en una vagina, pero la sangre sigue saliendo del segundo útero y por la segunda vagina.

Causas

Los médicos no saben con certeza por qué en algunos fetos se forma un útero doble y en otros no. Es posible que un componente genético sea un factor debido a que esta afección rara a veces es de familia.

Complicaciones

Muchas mujeres con útero doble tienen vidas sexuales, embarazos y partos normales. Sin embargo, a veces, el útero doble y otras anomalías del desarrollo uterino se relacionan con lo siguiente:
  • Infertilidad
  • Aborto espontáneo
  • Nacimiento prematuro
  • Anomalías renales


Las anomalías müllerianas son un grupo de malformaciones congénitas que en general resultan de una detención en el desarrollo de los conductos de Müller durante la embriogénesis, estas malformaciones afectan el aparato reproductor femenino y pueden involucrar el útero, cérvix, salpinges, y vagina.




Según casos reportado la verdadera incidencia de las malformaciones Müllerianas se estima que puede ser de 1 a 10%, debido a que muchas mujeres cursan asintomáticas; sin embargo, dependiendo de las diferentes poblaciones analizada. El útero didelfo es infrecuente y se presenta aproximadamente con una prevalencia del 5 a 11% del total de las malformaciones müllerinas.


Es importante tener en cuenta que para el diagnóstico de los diferentes tipos de malformaciones uterinas, es fundamental, las manifestaciones clínicas, el estudio combinado de la morfología externa e interna de la cavidad, por lo que hoy en día se realiza histeroscopia guiada por laparoscopia para un mejor diagnóstico, especuloscopia, sin olvidar que existen otras pruebas no invasivas como la histerosalpingografía, el ultrasonido transvaginal o abdominal y la resonancia magnética.



Tratamientos para lograr el embarazo

Algunas anomalías uterinas pueden alterar el transporte de los gametos (óvulos y espermatozoides), pero no necesariamente la implantación y desarrollo embrionario. En este caso, la fecundación in vitro (FIV) permitiría el embarazo de la mujer.
Si se recurre a la FIV, es habitual que el especialista realice una prueba en la que simula la transferencia de los embriones. Esto permite comprobar si existe alguna obstrucción en el útero que requiera intervención. Asimismo, con esta prueba, se puede estudiar si la cavidad uterina tiene suficiente espacio para el desarrollo del embrión.
Por otro lado, hay malformaciones que requieren intervención quirúrgica. Un ejemplo lo encontramos en el útero septado, que se opera para eliminar el septo. Hay que evaluar la extensión de las malformaciones para valorar su impacto en la fertilidad y el desarrollo correcto de la gestación. Para ello, se utilizan técnicas como la resonancia magnética (RM), que permiten caracterizar y clasificar las anomalías uterinas.
Es importante estudiar la relación riesgo-beneficio de la cirugía, ya que, dependiendo de la gravedad del problema, se recomendará intervenir o no. Por ejemplo, puede ocurrir que, durante la cirugía, el tejido que recubre las paredes uterinas quede dañado y, por tanto, favorezcamos los problemas de fertilidad por fallos de implantación.
No obstante, las nuevas técnicas quirúrgicas como la histeroscopia o la laparoscopia evitan abrir el abdomen para solucionar la malformación, lo cual reduce significativamente los riesgos.




fuente:

domingo, 16 de septiembre de 2018

jueves, 13 de septiembre de 2018

La melatonina es eficaz contra la endometriosis, según un estudio chino



EUROPA PRESS.- La melatonina ataca la misma causa de la endometriosis, y su utilización terapéutica tiene que plantearse en todos los casos de endometriosis, independientemente del eventual tratamiento de infertilidad, según los resultados de un estudio de un equipo de investigadores chinos, publicado en el último número de la revista Reproductive Biology and Endocrinology.
“Utilizamos la melatonina desde hace años para mejorar la calidad de los óvulos de las mujeres en tratamiento de reproducción asistida. Algunas de estas mujeres sufrían endometriosis, y nuestras observaciones sugerían una cierta mejora de su sintomatología. También se conocía que la melatonina posee una fuerte actividad antioxidante, que puede mitigar los efectos secundarios de la endometriosis, sobre todo las consecuencias de la reacción inflamatoria crónica en la cavidad abdominal. Sin embargo, el número de casos no era lo suficientemente grande para formular una conclusión estadísticamente válida”, explica el director de la Clínica MARGen de Granada, Jan Tesarik.
Para este especialista, el siguiente paso será evaluar si la melatonina, por sí misma, puede frenar la endometriosis sin los tratamientos actuales, que consisten en la inhibición de la actividad ovárica. “Si es así, las mujeres con endometriosis tratadas con la melatonina podrán interrumpir los tratamientos que bloquean la ovulación y quedar embarazadas incluso por vía natural”, apunta el especialista.
“Hoy sabemos que el simple reflujo menstrual es sólo una condición, pero no la causa de la aparición de la endometriosis”, indica Tesarik. Así, señala que para el desarrollo de la enfermedad las células del endometrio revertidas en la cavidad abdominal tienen que pasar por una “transformación profunda” de sus sistemas intracelulares.
Como consecuencia de esta transformación, explica que las células cambian el patrón de su respuesta a las hormonas procedentes del ovario y empiezan a invadir los tejidos de diferentes órganos con los cuales entran en contacto. “Los investigadores chinos han demostrado que esta transformación se puede bloquear por la melatonina, hormona proveniente de la glándula pineal”, concluye Tesarik.

fuente: http://diarioenfermero.es/la-melatonina-eficaz-la-endometriosis-segun-estudio-chino/