martes, 9 de enero de 2018

Una enfermedad crónica que consume a las mujeres en silencio

Durante este año 2017 nuestra Asociación de pacientes con Endometriosis e infertilidad recibió cientos de mensajes de pacientes diagnosticadas , mujeres con síntomas relacionados con la endo, madres preocupadas por la calidad de vida de sus hijas, esposos queriendo informarse mas para entender y poder ayudar a sus esposas, es increíble como en pleno siglo XXI , con libre acceso a internet y tantas fuentes de información, esta enfermedad siga siendo tan desconocida, un tabú, y no solo en las personas del común, también para muchos médicos y personal que trabaja en el sector salud, es increíble que aun existan mitos al rededor del dolor fuerte e incapacitante durante el periodo menstrual, LA ENDOMETRIOSIS es una realidad, que afecta a 1 de cada 10 mujeres, que incapacita, que desmejora la calidad de vida, que deprime, que termina relaciones, que provoca despidos laborales, que destruye familias, que hace perder la esperanza en tener hijos, es una enfermedad difícil de llevar PERO a todos los que nos leen , a los que nos siguen a los que nos consultan quiero decirles que también es una enfermedad que puede tratarse, que se puede vivir con ella sin sufrir, que SI se puede ser madre, que es posible tener  una mejor calidad de vida.

En estos 18 años que llevo de conocer, investigar, leer , informarme, VIVIR la endometriosis he aprendido que:

  1. Una alimentación saludable es indispensable para mejorar los síntomas , que definitivamente tu alimento es tu medicina y en la Asociación hemos evidenciado casos de mujeres que con solo cambiar su estilo de vida y alimentación lograron mejorar en un 90% su calidad de vida.
  2. Caminar diariamente por lo menos 20 minutos favorece indiscutiblemente la salud de la paciente.
  3. Hacer yoga, pilates y/o meditar ayuda mucho con los síntomas.
  4. El control de la respiracion juega un papel basico en las crisis de dolor.
  5. El apoyo de la familia, la pareja, los amigos y en general el entorno de la paciente es fundamental para sobrellevar las crisis de dolor.
  6. El estado de animo de la paciente repercute en su salud, la endometriosis es una enfermedad con un componente emocional muy alto.
  7. Pertenecer a grupos de apoyo, escuchar testimonios de otras pacientes, sentirse identificada, compartir sus experiencias, es una forma de hacer catarsis lo cual ayuda a la paciente a soltar frustraciones, miedos y permitirse llenar de aspectos positivos , sentir confianza en ella misma y mejorar su autoestima.
  8. Estar enterada sobre los ultimos avances en cuanto a tratamientos, mantenerse informada y aprender a conocer su cuerpo ayuda a una mejoria continua.
  9. La actitud lo es TODO, una actitud positiva ante la vida permite afrontar las crisis de dolor de una manera diferente disminuyendo incluso los tiempos de duración de la crisis.
  10. Rodearse de personas con buena actitud , leer libros que hablen de superación personal, asistir a grupos de crecimiento espiritual le permite a la paciente tener una mente sana para de esta manera ayudar al cuerpo a sanar.
  11. Los batidos saludables y preparados con los ingredientes adecuados son un aliado infalible para todo momento.
Pertenecer a la Asociación le ha permitido a muchas pacientes sentirse identificadas con otras mujeres con sus mismos síntomas, tener sentido de pertenencia frente a una organización que las escucha pero sobre todo las entiende y mantiene informadas, se han creado entre las miembros lazos fraternos en donde se han construido amistades, nos hemos convertido en una familia en donde nos apoyamos en momentos difíciles pero también celebramos las alegrías, las llegadas de bebes, las nuevas uniones y las mejorías, y en 7 años de funcionamiento de ASOCOEN como entidad sin animo de lucro al servicio de las pacientes definitivamente lo mas satisfactorio ha sido el conocer mujeres tan maravillosas, poderosas, fuertes, con esa capacidad de superación inigualable, siento una profunda admiración por cada miembro de esta Asociación y sus increíbles testimonios de vida.

Uno de nuestros objetivos para este 2018 definitivamente seguirá siendo contribuir a la comunidad promoviendo políticas para el diagnostico temprano a través de la Ley Endometriosis, llevamos 2 años en esta ardua tarea que no es un imposible a pesar de las barreras que se nos han presentado y ese es un compromiso que adquirí conmigo misma pero también con ustedes. 

Solo me Queda Agradecer a mis miembros de Junta Odalis, Lina, Gina, Cristina y Laura por hacer parte activa de este proyecto y dedicar parte de su tiempo como voluntarias de la Asociación, Agradecer a los médicos benefactores el Dr Andres Julian Hoyos, la Dra Karin franco, el Dr Alejandro Gonzalez, el Dr Jose Fernando de los Ríos , La Dra Cecilia Hernandez, a nuestra health Coach Maria Helena y todas las personas que de manera altruista han contribuido para que la Asociación sea una realidad.

Gracias a mi familia y amigos por el apoyo pero sobre todo Gracias a Ti Hugo Loaiza, mi compañero de vida por creer y motivarme para que este proyecto social sea una realidad.

Feliz 2018 lleno de Salud y bendiciones para todas nuestras miembros y nuestros seguidores.

Luz marina Araque Lara
Fundadora Asociación Colombiana de Endometriosis e Infertilidad

lunes, 11 de diciembre de 2017

Vaginosis bacteriana: Qué es, síntomas y tratamiento

Subestimar los síntomas de la vaginosis bacteriana puede conllevar riesgos ginecológicos y obstétricos.


La vaginosis bacteriana (VB) es una de las infecciones más frecuentes de la vagina, y de hecho, según datos médicos, se estima que en torno al 30% de las mujeres padecerán este tipo de infección alguna vez a lo largo de su vida, especialmente durante la edad fértil. La causa de su origen, por ahora, sigue siendo una pregunta sin respuesta. Aparece como consecuencia del aumento del pH vaginal, debido a la proliferación de organismos patógenos que alteran la flora bacteriana. La vaginosis bacteriana, si no se trata adecuadamente, puede conllevar complicaciones ginecológicas y obstétricas.

Síntomas

Aunque puede ser una infección asintomática (no produce síntomas evidentes), lo más común es que venga acompañada de cambios en el flujo, tanto en apariencia(se vuelve más fluido, ligeramente espeso), color (blanquecino o gris) y olor(adquiere un olor fuerte a pescado, sobre todo después de las relaciones sexuales o en los días previos a la menstruación). En algunos casos también puede aparecer sensación de ardor al orinar o picor en la zona externa de la vagina. Entre losfactores de riesgo se incluyen desde la humedad en la zona (por llevar ropa ajustada, por ejemplo), exceso de actividad sexual con múltiples parejas, las duchas vaginales, el excesivo uso de productos de higiene íntima perfumados e, incluso, el tabaco.

Tratamiento

Los médicos recomiendan tratar la vaginosis bacteriana en mujeres con síntomas, o en aquellas sin síntomas que acaban de sufrir un aborto, una histerectomia o están expuestos a otras ETS (para reducir el riesgo de contagio). Cuando el médico prescribe antibióticos (metronidazol, clindamicina) puede ser por vía oral (pastillas) o vaginal (gel, crema, óvulos), en función de la valoración de los síntomas y el estado de salud de la paciente. En algunos casos se pueden combinar diferentes fármacos. Hay que señalar que la vaginosis no es una ETS, por lo que no es necesario que el tratamiento sea extensivo a la pareja.

Complicaciones

Aunque en ocasiones puede desaparecer sin tratamiento, es importante no subestimar los síntomas, ya que aunque no suele derivar en complicaciones, en algunos casos sí puede darse el riesgo de enfermedad inflamatoria pélvica. Algunos investigadores han apuntado, además, que esta infección puede aumentar aumentar el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual. Si se produce durante elembarazo, puede aumentar aumentar el riesgo de complicaciones durante el periodo de gestación y el parto (parto prematuro, abortos espontáneos).

http://www.ellahoy.es/salud/articulo/vaginosis-bacteriana-que-es-sintomas-y-tratamiento/272381/

martes, 26 de septiembre de 2017

Endoguerrera

ASOCOEN Te invita a conocer este gran testimonio de vida, ciclista profesional, mujer Valiente, la sacaron de su equipo porque los molestos síntomas de esta enfermedad no le permitían tener un optimo rendimiento, pero finalmente fue diagnosticada con #endometriosis y siguiendo el tratamiento adecuado ha regresado con mas fuerza que nunca, Ella quiere correr LA VUELTA A COLOMBIA FEMENINA y necesita patrocinio, ayúdanos a cumplir el sueño de Ruth, queremos que corra en nombre de todas las pacientes diagnosticadas con endometriosis en Colombia y en el Mundo!!
Como puedes ayudar? Haz tus donaciones a la siguiente cuenta oficial Asocoen por el monto que puedas y envíanos comprobante al correo electrónico:
cuenta de Ahorros Banco de bogota a nombre de Asociación Colombiana de endometriosis e infertilidad No 050149368.
Endometriosiscolombia@gmail.com


martes, 12 de septiembre de 2017

Beneficios de la quiropráctica para aliviar condiciones ginecológicas





Normalmente, el cuidado quiropráctico se relaciona con el alivio para el dolor de cuello o de espalda baja. Y aunque, ciertamente, esa es una de sus funciones principales, la realidad es que hay muchos otros problemas de salud en los que esta disciplina de la salud puede ayudar. Entre ellos, los relacionados a problemas de infertilidad de la mujer, dolores menstruales, irregularidad en el ciclo y otras patologías ginecológicas.
Un ajuste quiropráctico es un toque suave y preciso que el quiropráctico realiza sobre la columna, dirigido a corregir la subluxación vertebral, o vértebras desalineadas que causan interferencia neurológica, explica el doctor Goar Blanco. Precisamente, el quiropráctico señala que los problemas de fertilidad pueden estar relacionados con un mal funcionamiento del sistema nervioso, estrés y cualquier anomalía que interfiera con el funcionamiento normal entre el hipotálamo, la hipófisis y los ovarios. Es decir, entre el sistema nervioso y el sistema endocrino.
“Cuando esto pasa puede ocurrir una alteración en la secreción hormonal y, paralelamente, un trastorno de fertilidad y otros problemas ginecológicos”, agrega Blanco.
En eso coincide el doctor José Calbetó, quien dice que algo común entre mujeres con problemas de fertilidad es que sufren de estrés, ansiedad y depresión. De hecho, cita a un estudio japonés en el que se menciona que el 40% de las mujeres con este problema sufren de estas condiciones.
“Los ajustes quiroprácticos bajan la ansiedad y estrés, lo que es importante ya que lo contrario ha mostrado ser contraproducente no solo en la mujer que quiere caer embarazada, pero también en la relación con su marido ya que pasan esa ansiedad a su pareja”, añade Calbetó, tras resaltar la importancia de que el quiropráctico y el ginecólogo se mantengan en contacto “para estar en la misma página y conocer lo que está pasando con el paciente”.
Interferencias que alteran
Según explica Blanco, en el ciclo menstrual de la mujer se desarrollan una serie de cambios que están destinados a preparar el organismo para la fertilidad. Y algunas partes del cuerpo hacen que esto sea posible. Entre ellas, el cerebro, la glándula pituitaria, el útero, los ovarios y las trompas de Falopio, entre otros.
“Pero para que todo esto funcione, necesitamos que el sistema nervioso pueda propiciar que todos estos sistemas operen adecuadamente, porque todo está conectado a través de una serie de cables eléctricos o nervios que, a su vez, envían impulsos nerviosos al cerebro, lo que hace que ese hipotálamo libere hormonas que pueden ser estimulantes para segregar o inhibir otras hormonas”, explica Blanco.
Por eso, cuando ese vínculo entre el sistema nervioso y el sistema endocrino no funciona, la mujer no sale embarazada, indica.
“Usualmente lo que ocurre es que al haber un sistema nervioso que está alterado, hay una subluxación vertebral o una interferencia nerviosa, específicamente en esa área lumbar, donde todas esas conexiones nerviosas van a relacionarse con el sistema reproductivo de la mujer, impide que el hipotálamo pueda segregar las hormonas necesarias y ocasiona que haya un trastorno en ese ciclo menstrual”, señala Blanco.
Obviamente, agrega Calbetó, todos los casos son diferentes y puede haber otras causas relacionadas con este problema. Pero recuerda el caso de una paciente que había estado por más de siete años tratando de quedar embarazada. Hasta que, según dice, decidió ir a su oficina para ajustes, además de seguir un plan de nutrición con un médico naturopático. “Al cabo de dos semanas de estarla atendiendo nos dejó saber que había salido embarazada. Es una de esas cosas de la vida que uno no puede comprobar científicamente, pero si le preguntas a la persona te dirá que no hay un minuto de su vida que se arrepienta de haber tratado la quiropráctica”, agrega Calbetó.
De la misma forma se expresa Blanco, quien también cuenta el caso de una paciente que tampoco podía salir embarazada, además de tener dolor recurrente en la región lumbar debido a una accidente.
“La puse en un programa de ajuste quiropráctico y al poco tiempo pudo salir embarazada. Pero tenemos que poner esto en justa perspectiva, no estoy diciendo que todas las infertilidades son ocasionadas por eso, pero hay una posibilidad de que pueda ayudar a que esa mujer pueda caer embarazada si hacemos unos ajustes en la espalda”, agrega.
Cómo trabaja
Tanto Blanco como Calbetó coinciden en que la quiropráctica puede ayudar con todos esos problemas ginecológicos debido a que en la práctica, al cuidar el sistema nervioso, se detectan y corrigen las interferencias nerviosas o subluxaciones a fin de reconectar el cerebro con el resto del cuerpo, lo que permite el buen funcionamiento de cada órgano.
“Lo que estamos buscando es, específicamente, en el área lumbar, qué distorsiones hay, por ejemplo en la pelvis, en el sacro o en las vértebras lumbares, lo que causa que esas fibras nerviosas que pasan por ahí estén alteradas”, sostiene Blanco.
Según explica, la columna vertebral tiene una parte cervical y otra parte lumbar, pero en estos casos se concentran en la parte lumbar que es donde esas ramificaciones nerviosas van a esos órganos en particular.
Ese mismo principio de tratamiento también funciona para otras condiciones, afirma Blanco. De hecho, destaca que, además del ciclo menstrual, a través del ajuste quiropráctico también se puede estimular el sistema nervioso y de esa manera ayudar en muchas de las dolencias que afectan a la mujer.
“Por ejemplo, el síndrome premenstrual (PMS), dolores crónicos, inflexibilidad en la columna, dolor de cabeza tipo migraña, náuseas, dolores del nervio ciático, dolor del nervio ciático. Esos ajustes pueden estimular el sistema nervioso, quitar esa interferencia o subluxaciones y ayudar entonces a que esos síntomas desaparezcan, aliviar, o que el paciente tenga menos síntomas y menos incapacidad”, comenta el especialista.
Cabe resaltar que normalmente, si la mujer tiene dolor lumbar, la tendencia es a buscar ayuda con el quiropráctico.
Pero Blanco también destaca que se debe entender que ese dolor puede ser lo que ellos llaman “viscero-somático”, que manda un mensaje a través de los músculos y éste, por ejemplo se contrae y produce dolor o se puede representar como un dolor músculo esqueletal.
“Si trabajamos esa área y buscamos específicamente en esa región lumbar, podemos detectar lo que nosotros llamamos subluxaciones o irritación del sistema nervioso”, indica el quiropráctico.
En ese sentido, advierte sobre cómo la columna puede sufrir, ya sea por situaciones estresantes, accidentes, caídas y malas posiciones, entre otras situaciones.
“Los aparatos electrónicos hoy día también están causando una serie de distorsiones en el área de los hombros y el cuello; mucha presión en la región cervical, dolor de cabeza tipo tensional, adormecimiento de brazos y hasta cambios de carácter. Con el ajuste lo que queremos es tratar de que se utilicen menos medicamentos y se vaya a la causa estructural del problema para que la persona pueda funcionar mejor”, recomienda Blanco.
Precisamente, dice que esos ajustes pueden estimular el sistema nervioso, eliminar esa interferencia o subluxación y ayudar entonces a que los síntomas desaparezcan o se alivien, comenta el especialista, tras destacar la importancia de la prevención.
Por eso también recomienda que las personas se hagan sus ajustes quiroprácticos, por lo menos una vez al mes, para ayudar a prevenir posibles problemas. Sin embargo, si está en un ambiente de mucha tensión, se aconseja que se hagan más seguidos.
Según explica Blanco, el ajuste quiropráctico va directamente a buscar áreas en la columna vertebral, específicamente a la región lumbar -las vértebras del L1 a la L5- que es la parte donde descansa el sacro, un huesito triangular que se conecta con las dos caderas. También menciona los discos, entre medio de las vértebras, pequeños cojines que se pueden inflamar o herniar y producir síntomas.
“En el ajuste, buscamos esa interferencia y utilizando técnicas, ya sean manuales, con instrumentos o láser frío y procedemos a ir directamente a estimular ese sistema nervioso para aliviar la inflamación o la subluxación”, econcluye Blanco.

fuente:http://www.elnuevodia.com/estilosdevida/saludyejercicios/nota/beneficiosdelaquiropracticaparaaliviarcondicionesginecologicas-2315034/

jueves, 31 de agosto de 2017

Venas varicosas en pelvis- El Síndrome de Congestión Pélvica (SCP)

El Síndrome de Congestión Pélvica (SCP) aqueja del 10 al 15 % de las Mujeres 





El Síndrome de Congestión Pélvica es una causa frecuente de dolor crónico en el bajo vientre, el cual es producido por el desarrollo de venas varicosas alrededor del útero y los ovarios.
Esta enfermedad infra diagnosticada afecta el 10-15% de las mujeres entre 18 y 50 años, generalmente multíparas.



El doctor Francisco de la Cruz, especialista en Angiología Cirugía vascular y Endovascular del Centro de Diagnóstico Medicina Avanzada y Telemedicina (Cedimat), explica que las venas varicosas en la pelvis se deben principalmente a reflujo por incompetencia y, aunque la causa es incierta, se describen la ausencia congénita de válvulas en las venas gonadales, efectos hormonales, tensiones mecánicas (como el embarazo) obstrucción en el drenaje de la vena (síndrome de Nutcracker o síndrome de May-Thurner) así como la compresiónextrínseca de la vena, como es el caso de la endometriosis, tumores o lesiones post-traumáticas.
“El síndrome se presenta clínicamente con dolor pélvico crónico, sensación de pesadez, dolor con las relaciones sexuales (dispareunia) y dolor importante con la menstruación (dismenorrea). También podría acompañarse de dolor al orinar y estreñimiento”, señala el galeno.
Añade que los síntomas pueden aparecer durante o después de un primer embarazo y empeora con los siguientes embarazos.
El dolor es, sobre todo, del lado izquierdo de la pelvis, aunque podría ser bilateral; su gravedad suele ser variable, empeora con las posturas que aumentan la presión intra abdominal (caminar y estar de pie mucho tiempo) y mejora al acostarse.
El diagnóstico de esta patología la realiza el ginecólogo pero su tratamiento continúa bajo el referimiento a un cirujano endovascular. El rol de un especialista endovascular en dicho tratamiento surge por su pericia en el tratamiento de las venas y el sistema circulatorio. Si sufre de esta condición, es posible que en su evaluación y exploración física puedan encontrar varices en la vulva, región perianal, glúteos y en cara posterior y lateral de los muslos.
El síndrome de congestión pélvica puede ser responsable de un 17% de las varices en las piernas y hasta un 30% de las que aparecen nuevamente (recidivas varicosas) después de ser operadas.
Su diagnóstico
El doctor De la Cruz explica que el diagnóstico se realiza con la historia clínica, los hallazgos en la exploración física y pruebas de imagen. La flebografía es considerada la prueba diagnóstica por excelencia pero es invasiva. Como alternativa no invasiva está la Ecografía Doppler, la cual es inocua, reproducible y ampliamente disponible.
Esta puede ser abdominal o transvaginal. “Con esta prueba podemos ver directamente las varices pélvicas, medir el diámetro de las venas gonadales y su reflujo”, detalla.
El tratamiento
El especialista destaca que la Tomografía Axial Computarizada y la Resonancia Magnética son pruebas de imagen también muy utilizadas para el diagnóstico, debido a que permiten descartar otras causas de los síntomas (tumores, endometriosis, entre otros) así como planificar lo requerido para el tratamiento endovascular.
El especialista endovascular explica que el tratamiento consiste en la prescripción de medicamentos que ayudan a mejorar la función fisiológica de la vena, disminuyendo el reflujo y la congestión venosa, mejorando así los síntomas.
Cuando se debe operar
El especialista manifestó que su tratamiento definitivo es quirúrgico; inicialmente se realizaba ligadura de las venas gonadales por cirugía abierta o laparoscópica, pero se trata de un procedimiento muy invasivo. Agrega que atualmente, el tratamiento por excelencia es la cirugía endovascular (mediante embolización o esclerosis transcateter) debido a que es mínimamente invasivo, se realiza bajo anestesia local y no precisa ingreso hospitalario.
El médico comenta que, con estos procedimientos, en más del 80% de los casos los síntomas se resuelven por completo o parcialmente durante los primeros 6 meses.

FISIONOMIA Y PATOLOGIA

Existen tres variables fisiopatológicas que ayudan a entender y enfrentar el SCP asociado a vá- rices pélvicas: las características especiales del gran complejo venoso pélvico, el componente hormono-dependiente de la enfermedad y la fisiología venosa pélvica en la mujer.

1) La pelvis femenina presenta gran complejidad en su parte vascular con abundantes plexos anastomóticos de tipo venoso de los diferentes componentes viscerales de la pelvis y con escasez de válvulas. Estas características ayudan a entender la complejidad y manifestaciones clínicas del SCP asociado a enfermedad varicosa.

2) El SCP es una condición específica de la mujer premenopáusica (6). Se considera que debe existir una disfunción endocrina de base, aunque las titulaciones hormonales no sean anormales. La morfología ovárica asociada se caracteriza por múltiples folículos (ovario multiquístico) visualizados en el estroma ovárico con volumen ovárico normal, en contraste con el síndrome de ovario poliquístico.

3) Las venas pélvicas son particularmente susceptibles a dilatarse, tanto en estado gestante como no gestante , asociado no solo a la teórica insuficiencia valvular, sino como resultado de anomalías genéticas, alteraciones de la estructura de colágeno de la pared venosa , venas de pared finas sin apoyo y que tienen fijación muy débil entre su adventicia y el tejido conectivo de sostén , lo que las hace únicas en comparación a las otras venas del cuerpo.

TECNICAS DIAGNOSTICAS

Para la confirmación del diagnóstico de síndrome de congestión pélvica se requiere observar las venas de la pelvis engrosadas (más de 5 mm) con flujo pobre en su interior, por lo cual se requieren pruebas imagenológicas dinámicas, siendo la venografía la prueba de oro para el diagnóstico del SCP, con el gran inconveniente de que es un examen invasivo. La venografía puede ser transuterina o transfemoral selectiva.

TRATAMIENTO

El principal factor relacionado con el éxito del tratamiento del SCP es realizar el diagnóstico adecuado y el tratamiento más efectivo y duradero con la menor incidencia de efectos adversos. La decisión terapéutica más útil se obtiene con una anamnesis completa, exploración física exhaustiva, métodos diagnósticos precisos, confirmación de enfermedades asociadas y, posteriormente, dirigir el tratamiento médico o quirúrgico a seguir. 



fuente:
http://eldia.com.do/venas-varicosas-en-pelvis-causa-males-en-la-mujer/
http://www.scielo.org.co/pdf/cesm/v26n1/v26n1a06.pdf
fuente foto: http://radiologiavascularmalaga.blogspot.com.co/2014/02/embolizacion-venosa-en-el-sindrome-de.html
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jueves, 3 de agosto de 2017