viernes, 29 de mayo de 2015

Infertilidad y Endometriosis


Mi nombre es Luz marina, fui diagnosticada con endometriosis a los 18 años, gracias a un diagnóstico temprano y un tratamiento acorde a los hallazgos encontrados en láparoscopia, los resultados de la intervención que tuve en ese momento lograron que tuviera una buena calidad de vida, con algunas recaídas pero la mayoría del tiempo sin la molesta SIntomatologia que acompaña este padecimiento, muy a pesar de los pronósticos médicos pude ser madre de manera natural y hoy llevo una vida considerablemente buena teniendo en cuenta que la endometriosis no tiene cura y que cada caso es particularmente diferente a pesar de compartir la mayoría de síntomas.

Hace 4 años decidí fundar la Asociación Colombiana de Endometriosis ya que no encontré en Colombia apoyo alguno del estado o de las entidades prestadoras de salud para las mujeres con endometriosis o problemas de fertilidad, desde entonces trabajamos por brindar información que permita conocer más este padecimiento y proponemos políticas que permitan el diagnóstico temprano.

Todas tenemos derecho a una calidad de vida, a recibir atención profesional adecuada, por una conciencia endometriosis pedimos divulgar información para que más mujeres conozcan la SIntomatologia y acudan al especialista a tiempo.

Síguenos en nuestro blog endometriosiscolombia.blogspot.com, en facebook Asociación colombiana de endometriosis e infertilidad y en Twitter @endocolombia

Acompáñanos durante junio en nuestras campañas de sensibilización#soyendoguerrera #concienciaendometriosis #infertilidad. #yosoySara

jueves, 28 de mayo de 2015

LA ENDOMETRIOSIS Y YO: UNA RELACION DE VIDA



El ser humano siempre pretende hallar en la vida un esquema de felicidad y a la hora de modificar aquello que le impide avanzar, requiere de un duro estruendo del destino; y es allí donde la endometriosis entra en mi vida.

Soy LINA TATIANA VILLA ROJAS, tengo 28 años, psicóloga de profesión y vocación, especialista en cultura de paz, educo para y en la paz y el amor, amante de la vida y enamorada de mi hija, mi princesa mágica, soltera empedernida, lectora por afición y medio loca por decisión. Mucho de lo anterior se lo debo a una de las peores y mejores cosas que me han pasado en la vida: MI ENDOMETRIOSIS.

Si, es mia. Tuve que hacerla mia. Nadie, ni siquiera los profesionales de la salud la conocen como deberían, tuve que conocerla, entenderla y hacerla mia, sola. Desde los 10 años que llegó mi primera menstruación pase de medico en medico y de diagnostico en diagnostico: tienes hipoglicemia, asma, gastritis, problemas urinarios y renales, síndrome de colon inflamado y otras mil cosas que ya no recuerdo, que me hicieron pensar que a la hora de engendrarme papà y mamà habían hecho algo mal (jejeje). Los dolores eran constantes, mis cambios repentinos de animo eran insoportables, menstruaba 15 dias o hasta un mes y como escucharìa miles de veces los siguientes años, la respuesta medica era: “ES NORMAL, LE PASA A MUCHAS MUJERES”.



A mis 17 años decidì que el único novio que había durado mas de un año conmigo y aguantado todos mis síntomas, merecia ser mi esposo, asi que me case; muy joven, lo sè. Y allì empezó lo peor, tener sexo era un infierno, mi deseo era casi nulo, mi vagina se inflamaba, la piel que la recubre se agrietaba y sangraba, la penetración era la experiencia mas dolorosa de la vida y para rematar los días siguientes eran terribles. Aun asi, lo hacia, por cumplir, por ser buena esposa y porque los médicos repetían: “ES NORMAL, LE PASA A MUCHAS MUJERES” y recetaban alguna crema vaginal y pastillas para la infección urinaria.
En uno de tantos exámenes que me practicaron, me dijeron que tenia matriz infantil y que sería difícil embarazarme (igual que mi madre), de todos modos planificábamos, mensualmente íbamos a la farmacia a aplicarnos la inyección. A finales del 2005 presente una crisis urinaria y por fin me tomaron en serio, el medico recetó a mi esposo y a mi una cantidad de pastillas alarmantes y nos dijo que no podíamos tener sexo mientras las tomabamos, luego de un mes reiniciamos nuestra intimidad y de inmediato quede embarazada contrarrestando el efecto de la inyección de planificar.

En 2008 me divorcie, después de algunos eventos de violencia intrafamiliar, en el ultimo episodio a eso del 2009 quede física y emocionalmente muy afectada, mi abdomen se inflamo y presenté infección urinaria severa, sangraba mucho y fui a urgencias en varias oportunidades, recibiendo únicamente mi dosis de acetaminofén y nitrofurantoina, luego de varios intentos por recibir atención especializada, encontré un angel, un medico que igual que yo, pensaba que era absurdo verme tantas veces en la clínica con los mismos exámenes y sin resultados, me examino y detecto una obstrucción intravaginal y de inmediato programó laparoscopia diagnostica (febrero 2009).

 Estuve muchas horas en quirófano, al salir, estando en sala de recuperación, el medico tocó mis mejillas y susurrando al oído me dijo: “tienes endometriosis pélvica severa, estadio IV, con avance al diafragma, te saqué 1000 cm3 de sangre acumulada en el abdomen, no pude hacer nada mas, no te vas a morir de esto, pero te va a seguir doliendo mucho, de por vida”. Que que? No entendí ni la mitad. Luego en la habitación entró una enfermera y le pregunte que era ENDOMETRIOSIS? Y me dijo: eso es una enfermedad venérea. Que que? Cuando paso? Pero yo me cuidaba? Ohh sorpresa, ella se referia a la endometritis.
Después de mas de una semana hospitalizada y mis constantes dolores y desmayos, el medico me inicio tratamiento con DANAZOL, lo que me produjo menopausia medicamentosa, caída del cabello, rompimiento de las uñas, subida de peso, engrosamiento de la voz, exceso de vello facial, mi clítoris se transformo en un micropene, inestabilidad emocional, mareo, vomito entre otros y adicional a esto mis dolores continuaban y mi vida se limitaba a una cama, así duré dos años.

Estando en ese proceso me realizaron varias laparoscopias de limpieza, en las que detectaron afectación en los sistemas reproductivos, urinario (incluyendo riñon derecho), digestivo, en el hígado, pulmón derecho y órganos diafragmáticos, en la cicatriz de mi cesarea y mucha sangre acumulada, así que ningún tratamiento había funcionado.
Sentí morir tantas veces, mi vida no se parecía en nada a lo que había imaginado, sin poder trabajar, ni estudiar (por cierto, tuve que graduarme en la UNAD, desde la clínica presente mi trabajo de grado), no podía ni siquiera cargar a mi hija, los dolores no calmaban, me desmayaba, vomitaba, era un caos. No puedo contener las lagrimas al escribir este párrafo, fueron 4 años muy difíciles.

Luego conocí a mi otro angel, un ginecoobstetra que me haría entender que aunque no había cura, extraer mi sistema reproductor ayudaría a calmar algunos síntomas; la junta medica se opuso, que porque era muy joven y que porque tener mas hijos era importante para mi y que la manopausia a esta edad no era un opción. Y yo solo pensaba, entonces den otra opción, ayuda, por favor. Al final lo aceptaron, por mis suplicas y me operaron.
Tuve que aprender el siguiente trabalenguas: HISTERECTOMIA Y SALPINGOOFERECTOMIA BILATERAL. Significa que me extrajeron todo el sistema reproductor incluyendo útero, trompas de Falopio, ovarios, paredes vaginales internas. Adicional a esto, tuvieron que extraer un trozo de intestino y limpiar el riñon derecho, casi pierdo mi vejiga.

La recuperación fue mucho mas difícil, no lograba ponerme en pie, sentía mucho dolor, me diagnosticaron osteoporosis y osteoartritis, el exceso de sudor era incontrolable, la orina era expulsada de mi cuerpo sin aviso alguno, estaba muy inflamada y las emociones jugaban conmigo, asi duré 6 meses.

Y para completar los síntomas que precedían la cirugía no se fueron, el dolor y la inflamación eran insoportables, la única diferencia era que ya no podría ser mamá, que me había descalsificado y que la menopausia sería mi gran amiga desde mi juventud. El desespero se apodero de todos en casa (mi madre, mi hija y yo), íbamos a grupos de oración, a misas de sanación, a hierbateros, donde nos dieran una opción de continuar viva y disminuir el dolor.

Todo cambio cuando conocí a mi maestra Reiky, inicié mi tratamiento desde el aspecto espiritual, entendí que mi cuerpo puede cambiar, mis capacidades y habilidades se pueden ver limitadas y aun así, sigo siendo yo. En la actualidad continúo haciendo oración, imposición de manos (me reconecte con la parte divina que hay en mi), practico yoga y soy inmensamente feliz, logré hacer manejo del dolor a través de mis pensamientos y aunque no es fácil, he mejorado mucho.


Ahora hago parte de la asociación colombiana de endometriosis e infertilidad, soy la gerente de recursos humanos y me llena de alegría, somos una gran familia, todas entendemos la situación de todas y creo que mis experiencias les sirven mucho a mis endosister, tanto o mas que a mi cuando les hablo e intento transmitirles la paz, el amor y la felicidad que he logrado obtener en medio de tantas miles dificultades que se me han presentado. Por eso hoy, mi misión es: “Tocar Corazones, Transformar Vidas”. Gracias por la experiencia de compartir un poco de mi vida. 

Si quieres hacer parte de la Asociacion , escribenos  endometriosiscolombia@gmail.com

Unámonos y busquemos que nuestros derechos no sean vulnerados

Las mujeres con Endometriosis o Infertilidad en nuestro país no tienen dolientes, no existe una ley que nos proteja o que promueva un tratamiento integral para mejorar nuestra calidad de vida, por eso es nuestro deber unirnos y trabajar para que nuestros derechos como pacientes no sean vulnerados.
Si nos unimos y le contamos al mundo lo que significa y como se siente tener endometriosis, sus dolorosos síntomas y dramáticas consecuencias como la infertilidad, si mas personas se sensibilizan con nuestra condición, entonces estaremos logrando que finalmente nos escuchen y nos tengan en cuenta.
Queremos que las próximas generaciones de mujeres en Colombia, no tengan que vivir el calvario que nosotras vivimos, por eso te invitamos a replicar nuestros mensajes, a reenviar nuestras invitaciones y a participar activamente de nuestros eventos y campañas.


miércoles, 27 de mayo de 2015

Te esperamos este domingo en Cali


Las mujeres con Endometriosis o Infertilidad en nuestro país no tienen dolientes, no existe una ley que nos proteja o que promueva un tratamiento integral para mejorar nuestra calidad de vida, por eso es nuestro deber unirnos y trabajar para que nuestros derechos como pacientes no sean vulnerados. 

Si nos unimos y le contamos al mundo lo que significa y como se siente tener endometriosis, sus dolorosos síntomas y dramáticas consecuencias como la infertilidad, si mas personas se sensibilizan con nuestra condición, entonces estaremos logrando que finalmente nos escuchen y nos tengan en cuenta. 

Queremos que las próximas generaciones de mujeres en Colombia, no tengan que vivir el calvario que nosotras vivimos, por eso te invitamos a replicar nuestros mensajes, a reenviar nuestras invitaciones y a participar activamente de nuestros eventos y campañas.





Carnetizate con la Asociación- Unidas hacemos mas


domingo, 10 de mayo de 2015

feliz día para todas las mujeres que nos siguen

FELIZ DÍA PARA TODAS LAS MUJERES QUE NOS SIGUEN
y que después de tantos intentos, espera, ansias, deseos, su cuerpo se preparó para el milagro de la vida y las convirtió en madres  y para todas aquellas hermanas, abuelas, tías, suegras que apoyan a sus amigas en sus procesos también  estamos orgullosas de su amor y comprensión. 

Feliz Día De Las Madres.

Son Ustedes Mujeres Nuestra Razón De Ser Y Motivación.

#ApoyaLaLeySara
#YoTambienSoySara
#EndometriosisEInfertilidad
#LeySaraCo

viernes, 8 de mayo de 2015

Auto Masaje Para Quitar el Cansancio, el estrés y el miedo

Todos sabemos que los masajes corporales son extraordinarios y muy efectivos para la relajación del cuerpo, tanto así que se han utilizado desde la antigüedad sin pasar de moda.
También hay que reconocer que algunos masajes son mas efectivos que otros al momento de tratar ciertas dolencias, y este es el caso para tratar cansancio corporal, donde uno de los masajes mas efectivos que existen para el cansancio es el Do-In.
El Do-In es un auto-masaje utilizado mayormente en japón, pero el mismo esta basado en las tradiciones chinas. Cuando estos dos países estuvieron en guerra hubo un gran intercambio cultural entre ambos países. El Do-In es un tratamiento basado en estiramientos mas que nada.
El Do-In posee 3 etapas:
  1. La primera es la dominacion de nuestro cuerpo mediante respiraciones profundas y concentracion.
  2.  La segunda es el calentamiento de las articulaciones con movimientos suaves.
  3. Culminando con el auto-masaje

Beneficios del auto-masaje Do-In

  • Quita cansancio
  • Elimina el estrés
  • Proporciona relajación física y mental
  • Alivia las migrañas y dolores de espalda
  • Favorece la digestión y la circulación
  •  Aumenta la concentración
  • Ayuda a la memoria

Como realizar el auto-masaje Do-In

Los masajes Do-In deben ser realizados en ambientes relajados, sin disturbios, por ejemplo en la tranquilidad de nuestras habitaciones, o en lugares en contacto con la naturaleza (alguna playa o lugar abierto). Pero resaltamos la importancia de la armonía al realizarlos.
Mejorar el estado de ánimo

Guiándote de la imagen 1a y 1b, masajea esos puntos con tus dedos, comenzando con movimientos suaves, hasta una vez que tus músculos abdominales estén relejados, realiza los masajes en contra del sentido de las agujas del reloj. Luego aplica un poco de presión unos centímetros mas arriba de tu ombligo como se muestra en la imagen 1b.
Para Armonizar y liberar estrés 

Para relajar tu cuerpo, y liberar tensión, presiona con el dedo el punto indicado como se muestra en la imagen #2. repite este paso 3 veces dejándolo presionado por varios segundos.
Para controlar el miedo 

Para liberarte del miedo, y de sensaciones nerviosas, presiona el punto lateral de tu muñeca, tal y como se muestra en la imagen #3.
Para controlar la irritabilidad 

Para controlar los problemas de irritabilidad debes presionar la punta del dedo del medio durante varios segundos.
Para librarte de la Incertidumbre